扭伤

脚踝扭伤指的是一个或以上的脚踝韧带受伤。当您的脚掌向内或向外翻，会导致韧带被过度拉伸甚至拉断。脚踝扭伤对于长跑、足球、篮球、羽毛球等运动员来说较为普遍。

脚踝扭伤的症状：

• 脚踝感到疼痛
• 受伤部位肿胀
• 淤青或瘀伤
• 较难移动脚踝

我们提供的治疗方法：

1. 冰敷
2. 肌内效贴布及运动绷带服务
3. 体外冲击波治疗
4. 拉伸和增强运动
5. 本体感觉和平衡训练